モッシュのとりあえずやってみたブログ!

目標!とりあえずブログを3ヶ月、毎日書き続けます!

2018-04-29から1日間の記事一覧

プリズナートレーニング 月間報告!【2018年4月】

こんにちは モッシュです。 プリズナートレーニング 圧倒的な強さを手に入れる究極の自重筋トレ 作者: ポール・ウェイド,山田雅久 出版社/メーカー: CCCメディアハウス 発売日: 2017/07/28 メディア: 単行本(ソフトカバー) この商品を含むブログを見る プ…

アウトドア派からインドア派に変わってみる

こんにちは モッシュです 今年度の生活スタイルをインドア8割、アウトドア2割の割合でいこうかな〜、と思ってます。 もともとアウトドアが好きなんです! 子供の頃から外で動き回ってました。 筋力とレニーングを外でやりますし、ぶらぶらと買い物に行くのも…